Een ingegroeide teennagel is een veelvoorkomend en pijnlijk probleem waarbij de rand van de nagel in de huid groeit. Dit kan leiden tot ontstekingen, zwellingen en zelfs infecties. In dit artikel lees je wat een ingegroeide teennagel precies is, hoe het ontstaat, wat je eraan kunt doen en hoe je het kunt voorkomen.
Wat is een ingegroeide teennagel?
Bij een ingegroeide teennagel groeit de zijkant van de nagel in de omliggende huid. Dit gebeurt meestal bij de grote teen. De huid wordt rood, dik en pijnlijk, en er kan pus ontstaan. In ernstige gevallen groeit er zelfs wild vlees.
Hoe ontstaat het?
Er zijn verschillende oorzaken voor het ontstaan van een ingegroeide teennagel:
- Verkeerd knippen: Het rond afknippen van de nagels in plaats van recht.
- Strakke schoenen: Te nauwe schoenen drukken de nagel in de huid.
- Genetische aanleg: Sommige mensen hebben van nature kromme nagels.
- Stoten of trauma: Een harde klap op de teen kan de nagel laten ingroeien.
- Overmatig zweten: Vochtige voeten maken de huid zachter en kwetsbaarder.
Symptomen
De symptomen van een ingegroeide teennagel zijn onder andere:
- Pijn aan de zijkant van de teen
- Roodheid en zwelling
- Pus of vocht uit de huid
- Moeite met lopen of schoenen dragen
Behandeling
De behandeling hangt af van de ernst van de ingroei:
- Lichte gevallen: Een pedicure of arts kan een watje of beugeltje onder de nagel plaatsen om de groei te begeleiden.
- Ernstige gevallen: De arts kan een deel van de nagel chirurgisch verwijderen om ruimte te maken en de ontsteking te verlichten.
Wat kun je zelf doen?
- Draag ruime schoenen of slippers.
- Knip je nagels altijd recht af, niet rond.
- Gebruik een voetenbadje met zout om ontsteking te verzachten.
- Raak de nagel niet aan met scherpe voorwerpen.
Preventie
Voorkomen is beter dan genezen. Hier zijn enkele tips om ingegroeide nagels te voorkomen:
- Knip je nagels recht en niet te kort.
- Draag schoenen met voldoende teenruimte.
- Verzorg je voeten regelmatig en houd ze droog.
- Laat je voeten controleren door een pedicure als je vaak last hebt.
Conclusie
Een ingegroeide teennagel is vervelend, maar met de juiste verzorging en preventie kun je veel ellende voorkomen. Heb je regelmatig last of wordt het erger? Raadpleeg dan een arts of pedicure voor professionele hulp.
Bronnen:
Thuisarts.nl,
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.